Conteúdos e materiais
Você já se pegou pensando em quanto custa uma noite de sono realmente reparadora? Aquela sensação de acordar leve, cheio(a) de energia, com a mente clara e pronto(a) para o dia? Para quem sofre com ronco intenso e, principalmente, com a Apneia Obstru...
Dr. Ricardo Almeida
Você já sentiu que seu corpo simplesmente não está funcionando como deveria? Talvez você esteja lutando para perder peso, mesmo fazendo dieta e exercícios. Ou talvez sinta uma fome constante, uma energia que oscila de forma inexplicável, um humor que...
Dr. Ricardo Almeida
Você já ouviu dizer que o ronco é "normal"? Ou talvez você o encare como um simples incômodo noturno, algo que afeta mais quem dorme ao seu lado do que a você mesmo(a). Mas e se esse barulho, muitas vezes banalizado, fosse na verdade um sinal urgente...
Dr. Ricardo Almeida
É para muitos um segredo guardado a sete chaves. A vergonha de incomodar, a ansiedade antes de uma noite em um quarto compartilhado, o medo do julgamento alheio. O ronco, esse barulho noturno que irrompe em momentos de suposto descanso, vai muito alé...
Dr. Ricardo Almeida
Imagine acordar. O sol já está nascendo, mas em vez da sensação revigorante de um novo dia, você sente uma dor latejante na cabeça e uma secura intensa na boca, como se tivesse caminhado no deserto a noite toda. Essa cena se repete com frequência? Vo...
Dr. Ricardo Almeida
Você se sente assim? Exausto(a) de noites mal dormidas, de cotoveladas do parceiro(a), de constrangimento em viagens ou de se sentir constantemente cansado(a) e irritado(a)? E o pior: já experimentou de tudo um pouco — tiras nasais, sprays milagrosos...
Dr. Ricardo Almeida
Aquela imagem de um bebê ou criança dormindo profundamente, com a respiração calma e tranquila, é um dos quadros mais reconfortantes para qualquer pai ou mãe. É a garantia de que o pequeno está crescendo, se desenvolvendo e recuperando as energias pa...
Dr. Ricardo Almeida
Você já se perguntou por que, mesmo depois de "dormir" por horas, acorda sentindo como se um trator tivesse passado por cima de você? Aquela sensação de cansaço que não vai embora, a cabeça pesada, a irritabilidade que surge sem motivo aparente logo...
Dr. Ricardo Almeida
O Cansaço de Lutar Pelo Ar: Quando Respirar Livremente Parece um Sonho Distante Você se lembra da última vez que respirou de forma plena, sem esforço, sem sentir o nariz entupido ou a dificuldade para puxar o ar? Para muitos, essa memória parece dis...
Dr. Ricardo Almeida
Dr. Ricardo Almeida - Médico Otorrinolaringologista especialista em cirurgias otorrinolaringológicas em Goiânia.
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